成長（整腸）する寅年に♪
新年あけましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年は寅年
『厳しい冬をこえて、新しく生まれたものが成長する年』
暦の上では１月５日より小寒（しょうかん）。寒の入りと言われます。
節分までの期間を寒の内といって一年で一番寒い時季になります。
１月７日は人日の節句
ついつい食べ過ぎたり飲みすぎたりするお正月のからだを
七草粥で胃を休めてからだを整える日です。
季節の行事を取り入れて、寒い時期を元気に過ごしましょう♪
成長のカギは『整腸』から！
