生酵母腸活 · 28日 3月 2022

腸活とは腸内環境を整えること。 その目的は主に『免疫力アップ』　 続いて　疲れにくいからだにする、老化防止（アンチエイジング）、病気の予防とされています。 腸内細菌は免疫力と密接な関係があり、新型コロナの感染では、腸内環境が悪いと重症化しやすいことがわかっています。 また、脳腸相関といって、脳と腸はつながっている。 脳と腸には密接な関係があることが科学的にわかっています。 腸内環境を整えることで、心も安定、心が安定することで、腸内環境が整うということです。 また、成長期の子どもの整腸は成長の助けになるとも言われています。 その手助けとして生酵母。